Hyvinvointi & onnellinen arki

Käytin tuossa perjantaina joululahjaksi saamani lahjakortin hemmotteluhoidon merkeissä Helsinki Day Spassa. Koko konsepti on rakennettu erittäin huolella ja jokaista yksityiskohtaa myöten rentoutuminen koko reissun ajaksi on taattu. Kun alkurentoutumisen jälkeen makasin hierontapöydällä, lämmin peitto paljaan selkäni alla ja pehmeä peitto puoliksi päällä, rentouttavan musiikin soidessa ja aromaattisen hierontaöljyn tuoksuessa, en voinut kuin myhäillä onnesta. Siinä hetkessä se aina muistuukin mieleen, miltä tuntuu olla rentoutunut, niin että kaikki muu uhohtuu ja koko vartalon valtaa täydellinen rentoutumisen tila. Siinä huomaa myös fysiikan ja psyykkeen yhteistyön ja kuinka ne toimivat yhteen aina, niin hyvässä kuin pahassakin. Kehon rentouttaminen vaikuttaa myös mieleen ja toisin päin. Vaikka koko hoito kesti vain reilun tunnin, uskon sillä olevan paljon pitkävaikutteisempiakin seurauksia. On todella tärkeää, että kokee viikoittain, mielellään päivittäin vastaavanlaisia ren