Hyvinvointi & onnellinen arki

Meillä jokaisella on omanlaisemme askel, uniikki tapa kävellä ja tallaamme kaikki polkua, jota kukaan muu ei ole sellaisenaan kulkenut. Olen monesti miettinyt, miksi ihmiset haluavat olla ilkeitä tai välinpitämättömiä toisilleen? Uskon vilpittömästi siihen, että meillä kaikilla on kaipuu rakastaviin ja tyydyttäviin ihmissuhteisiin. Miksi sitten työelämässä, naapurusten kesken tai kotioloissa viha, katkeruus ja epäluulo ovat kuin uusi musta? Opimme koulussa kirjoittamaan, laskemaan ja lukemaan, mutta kuka meitä opettaisi tulemaan toimeen muiden ihmisten kanssa? Ihmissuhdetaidot eivät ole yhtään sen vähäpätöisempiä, vaan mielestäni elämänhallintataitojen kanssa niitä testataan  työssä, vapaa-ajalla, kesälomalla ja työmatkalla, nuorena ja aikuisena. Eräänä päivänä ajoin autoa ja kuuntelin radiota. Toimittaja jututti erästä soittajaa hetken (en edes muista mihin aihepiiriin liittyen) ja puhelun lopuksi keski-ikäisen kuuloinen naistoimittaja tokaisi tälle reippaalle nuorelle miehelle että

Ihanaa lauantai-iltaa! Ensimmäinen viikonloppu aikoihin, kun on mahdollisuus tehdä melkein mitä vain! Ihanaa! Viimeiset kuukaudet ovat olleet melko rankkoja pitkien työpäivien ja opintojen viimeistelyjen ansiosta ja vapaa-aika on ollut kortilla. Tänään oli pitkästä aikaa mahdollisuus suunnitella päivä vain hetken mielijohteesta, joten sen tein. Mielestäni erityisen ihana päivä: aamulla Hesari kaikessa rauhassa, hieman isompi viikkosiivous, pyykin pesua, parin tunnin ulkoilu auringossa,leipomista ja ruoanlaittoa. Ei siis mitään kovin ihmeellistä, mutta tuntuipa vaan kiireetön aika hyvältä, kun sitä on ollut viime aikoina vähemmän. Saman efektin saattoi huomata ihmisten kasvoilta tänään lämmittävien auringonsäteiden alla. Siksi ne juuri tuntuvatkin niin hyvältä, kun takana on pitkä ja pimeä talvi. Tein iltasyömiseksi hieman couscous-salaattia, vähän ikään kuin kokeilumielessä muutamia tulevia juhlia varten. Maistoin sitä tuossa tehdessäni ja siitä tulikin melko hyvää. Ajattelin jakaa

Iloista vuoden alkua! Levolliset ja voimaannuttavat pyhät ovat takana ja uudenlainen arki on tuota pikaa edessäpäin. Alkuvuosi on aina jollain tavalla uudistumisen aikaa. Olen tehnyt tuossa syksyn aikana tiivistä yhteistyötä eri alojen yrittäjien kanssa ja tutkinut heidän sielunelämäänsä ja voimanlähteitään työssä ja työn ulkopuolella. Eräs asia, mikä on omassa elämässäkin ollut monen onnistumisen taustalla ja jäänyt erityisesti mieleeni,on rohkeus. Ja en puhu nyt sanaan yleisimmin liittettävistä merkityksistä, kuten pelkäämätön, uskalias, uhkarohkea tai epätavallinen. Tarkoitan itseasiassa sellaista rohkeutta, mistä koko sana juontaa juurensa (eng. courage/lat. cor = sydän). Tällöin se tarkoittaa enemmänkin rohkeutta puhua tai tehdä asioita sydämestään. Sen tyyppinen rohkeus näyttelee omassa elämässä hyvin isoa roolia. Ihailen sydämeltään rohkeita ihmisia, monessa hetkessä olen kiitollinen omasta rohkeudestani ja toisinaan toivon sitä lisää. Tärkein tähänastinen oppi on, että se