Hyvinvointi & onnellinen arki

Syksyistä lauantai-iltaa! Hyvän mielen höpöttelyjä olisi taas tarjolla. Kirjoittelen täällä kovin levollisella ja voimaantuneella mielellä, nimitäin viikko on sisältänyt monenlaista mukavaa töiden, opiskelun ja vapaa-ajan parissa. Viikolla kävin kuuntelemassa 925-seminaarissa työelämän uusista tuulista,Lean-johtamisesta, mindsetistä ja työn ja muun elämän yhdistämisestä. Tänään päivän voimaannuttavin hetki oli ehdottomasti hyvien yöunien jälkeen sienimetsällä. Lähdimme tärkeän ystäväni kanssa korit heiluen kohti Sipoon perämetsiä. Lapsuudenystäväni ei ole ehkä ollut yhtä innostunut metsä-ja luontoliikkumisesta kuin minä.Viime syksyn reissusta innostuneena, hän lähti kuitenkin ilomielin mukaan ja keitti meille kahvit termariin. Matkalla haimme tuoreet voisilmäpullat ja nautiskelimme ne kera kahvikupposen pitkospuulla istuskellen. Melkein ketään ei näkynyt metsällä, ainoastaan yksi vanha pariskunta käveli vastaan. Mies oli kävelykepin kanssa ja vaimo piteli sienikoria. Siinä oli jo

Hyvää syyskuun ensimmäistä. Olen tässä kesän tehnyt opinnäytetyötä liittyen aikuisopintoihini ammattikorkeassa. Aiheeni on yrittäjien työhyvinvointi ja tutkin erityisesti yrittäjien motivaatioon, hyvinvointiin ja yrittäjyyden eri vaiheisiin liittyviä asioita. Tutkimusalue on vähintäänkin mielenkiintoinen ja tuntuu, että joka päivä löytyy toinen toistaan mielenkiintoisempia teoksia, tutkimuksia ja artikkeleita aiheesta. Tätä varten olen lukenut paljon kirjallisuutta, jotka liittyvät menestyksen matkaan. Olen aikaisemminkin kirjoittanut siitä, että uskon itsetuntemuksen olevan yksi tärkeimmistä avaimista onneen, tyytyväisyyteen ja menestykseen. Sillä tuntuu olevan iso rooli myös työelämässä. Itsetuntemuksen kehittymisen edellytyksenä on tunnistaa omasta elämästä kokemukset sekä niihin liittyvät tunteet, mielikuvat ja tavoitteet. Kun oivaltaa näiden asioiden yhteyden, on helpompi ymmärtää omat mielenliikkeet ja niiden suhde toimintaan ja käyttäytymiseen. Ihminen voi aina rakentaa